早上吃粽子会胖吗

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Q早上吃粽子会胖吗 2020-06-19

描述：

早上吃粽子会胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

早上吃粽子不会胖。早上的各项机能都是处于一种工作状态，外界食物对身体的影响力不能达到人体的最基础的食物量，所以早上吃粽子是不会胖的。粽子的用量里面含有糯米的成分，糯米会增加人体的各项机能，加深人体的作用力，所以早上吃粽子可以达到减肥的效果，增加人体的脂肪流通，排便。早上吃粽子可以加一些含有维生素的酸奶，加强人体的新陈代谢。