我肠胃不是很好,总是觉得不舒服,朋友推荐我平时多喝酸奶,想了解一下喝酸奶对肠胃有什么好处呢?
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喝酸奶对肠胃的好处有:
1、可以增补益生菌。酸奶发酵过程中会产生对人体有益的菌类,平时适当喝些酸奶能够调节肠道微生态,对于身体健康会有益处;
2、改善乳糖不耐受的问题。平时适当喝些酸奶可以帮助乳糖在小肠中降解,有助于改善乳糖吸收障碍问题,对于乳糖不耐受导致的腹泻会有一定的改善作用。
肠胃不好建议去医院做检查,明确诊断,在医生指导下进行调理。
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Q喝酸奶对肠胃炎患者有帮助吗
A喝酸奶对肠胃炎的患者是有帮助的,但是急性胃肠炎的患者不可以喝,尤其是不能空腹喝酸
刘加宁 副主任医师Q喝酸奶的好处都有什么
A喝酸奶的好处:1.酸奶是一种乳制品。它是发酵的,含有蛋白质、乳酸菌和多种维生素。
陶生 副主任医师Q长期喝酸奶有什么好处
A长期喝酸奶,可能有调节肠道菌群、预防骨质疏松有好处,但是不要经常喝酸奶。1.调
李雅君 主任医师Q酸奶对胃有好处吗
A酸奶对胃有一定的好处。酸奶富含乳酸菌,活性的乳酸能促进胃肠道的功能,促进胃动力
张继舜 副主任医师Q经常和酸奶对肠胃有好处吗
A经常喝酸奶是对肠胃有好处的,因为酸奶中含有益生菌,经常喝酸奶可以调整肠道菌群,抑
刘加宁 副主任医师Q什么时间喝酸奶对身体最好
A晚上喝酸牛奶,对身体是有好处的,因为晚上是大肠形成粪便的过程的,而酸奶中的益生菌
赵月霞 副主任医师Q喝酸奶对肠胃好吗
A喝酸奶对肠胃一般是比较好的。酸奶中含有益生菌以及蛋白质等等,通常能够调理肠胃,
李雅君 主任医师Q喝哪种酸奶对肠胃好
A可以喝比较粘稠的酸奶,对于肠胃功能会比较好。粘稠的酸奶中含有大量的乳酸菌,可以
许乐 主任医师Q喝酸奶对胃有好处吗
A喝酸奶对胃是有好处的,可以促进消化液的分泌、还能够抑制肠道腐败菌的生长。1.促
许乐 主任医师Q胃肠不好能喝酸奶吗
A胃肠不好能喝酸奶,少量喝一般不会引起胃肠不适。但是不要空腹喝,而且喝的量不能多,
张继舜 副主任医师