肠胃不好能喝酸奶,少量喝一般不会引起胃肠不适。但是不要空腹喝,而且喝的量不能多,不要喝冰冻的酸奶。
酸奶是以牛奶为原料,向牛奶中添加益生菌发酵而制成的饮品,酸奶中的益生菌可能对胃肠功能的改善有好处。一般酸奶为了保鲜都要冷藏,胃肠不好的人喝了冷的酸奶可能会刺激胃肠黏膜,导致胃部痉挛、疼痛。如果是胃酸已经分泌过多,再喝酸奶,可能会加重胃部不适,所以最好不要喝冰冻酸奶和空腹喝酸奶。
肠胃不好的患者可以少量喝酸奶,建议平时饮食上要注意清淡易消化,戒烟戒酒,少吃或不吃辛辣、刺激的食物。
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