Q孕妇一天需要多少钙? 2019-03-07
描述:

我媳妇怀孕了,想买点钙,但又不知道具体吃多少合适,请问孕妇一天需要多少钙呢?

A
李顺华 妇产科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

你的情况属于咨询孕期补钙的情况问题,一般主张孕妇应该按需补钙的,没有特别的要求限制的 。怀孕期间可因缺钙引发孕妇出现小腿抽筋,夜间出虚汗,睡眠不实的症状。孕妇一天需要600毫克的钙,一般建议在怀孕14周以后,孕妇就要进行补充。怀孕中晚期要定期做产前检查。建议首先就是要注意休息,加强营养,多吃鸡蛋和肉类等食物,含钙较多的,建议服用孕妇钙就行的,一般一次1片,一天2次就行的,还有就是多出去走走,做一下轻微运动,多晒晒太阳!

相关问答