Q运动可以防止高血压吗
2022-08-06
描述：
运动可以防止高血压吗
A
-
徐新娜 心血管内科
去问诊
副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
运动可以防止高血压。
日常生活中经常到户外锻炼身体，例如参加慢跑、骑车、瑜伽等体育锻炼，能够促进全身的血液循环，有利于提高身体的抵抗力，防止高血压的症状。同时也需要调整自身的饮食结构，多吃一些低盐低脂的食物，避免吃高盐高脂的食物，也能够防止高血压。
如果已经患有高血压，上述措施也能够避免血压持续升高，同时也可以遵医嘱服用厄贝沙坦片治疗。
相关问答
-
Q高血压可以跳绳运动吗？
A高血压病的患者在血压平稳的情况下，可以适当的根据身体状况进行跳绳活动，是如果再有
高秋
副主任医师
-
Q高血压可以剧烈运动吗
A高血压的患者不适合做剧烈运动的，剧烈的运动容易引起血压升高，高血压的患者可以适量
赵月霞
副主任医师
-
Q高血压可以做运动吗
A高血压患者应该运动，但不要做剧烈的运动，因为高血压患者的心脏、大脑和肾血管都有损
高秋
副主任医师
-
Q高血压患者可以剧烈运动吗
A高血压患者是不可以进行剧烈运动的，如果进行剧烈运动，会使血压迅速升高，进而出现头
高秋
副主任医师
-
Q肾性高血压可以运动吗
A患有肾性高血压的患者可以适当的进行运动。如果患者总是出现头疼的症状，经检查是由
李建飞
副主任医师
-
Q高血压可以运动吗
A高血压一般是可以运动的。在患上高血压后适当的进行户外运动锻炼，通常有助于控制体
李建飞
副主任医师
-
Q高血压是否可以运动？
A高血压是指动脉内血液压力过高。平时应该适当休息，保证睡眠，安排合适的运动，因此高
冯光瑞
副主任医师
-
Q血压高可以做运动吗
A你的高血压属于较高的，因此，剧烈运动对你来说是一种伤害，因为剧烈运动会导致血压升
冯光瑞
副主任医师
-
Q血压高患者可以运动吗?
A对于有高血压的患者来说，运动量要适当，每天的运动时间大概二十分钟到一个小时就可以
高秋
副主任医师
-
Q高血压患者可不可以运动？
A一般对于高血压患者做运动以缓和的适宜，建议高血压患者进行户外有氧运动。如散
高秋
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服