血压高的患者是否可以运动关键是看血压升高的程度，如果是轻度和中度的高血压可以适当进行运动，因为适当的运动可以控制体重，使血压、血糖都有一定程度的改善。
但是对重度的高血压，在血压没有得到控制以前要避免运动，因为在运动的过程中有可能使血压有进一步的升高，对重度高血压如果剧烈运动，有可能发生并发症，特别是容易导致脑血管破裂，发生脑出血。
所以对于重度的高血压要先通过饮食控制和药物治疗，使血压有一定程度的改善以后再逐渐恢复运动，这样比较安全。