小孩晚上趴着睡有什么坏处

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Q小孩晚上趴着睡有什么坏处 女 2021-11-30

描述：

我女儿这几天在晚上睡觉的时候总是喜欢趴着睡觉，我特别的担心，小孩晚上趴着睡有什么坏处？

: 梁云梅儿科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

小孩晚上趴着睡很可能会堵住鼻子的，呼吸有时也会导致出现窒息的坏处。而晚上的时候总趴着睡觉，有时也会因为头部较重颈椎部位的力量不足，不能够自如的翻转，还可能会对身体造成比较严重的损伤，在晚上趴着睡觉的时候，有时还会影响到眼睛的气血运行，也会出现头晕眼花以及视力模糊的症状。
在平时的时候尽量不要经常趴着睡觉，避免对身体造成损伤。
另外还可以多进行一些户外运动。