小孩子老爱趴着睡有影响，长期趴着睡有利有弊。
优点如下：
1.趴着睡可使儿童更有安全感，可以提高睡眠质量。
2.趴着睡有利于缓解肠绞痛，尤其适合月龄较小的婴儿。
3.趴着睡有益于儿童的智力发育。
缺点如下：
1.趴着睡极易发生误吸、窒息等意外，增加儿童死亡的风险。
2.长期趴着睡压迫眼球、心肺、胃肠道等，可造成眼球发育异常、血液循环差、呼吸受阻、消化不良等。
儿童睡眠姿势应以舒适为宜，趴睡、仰睡、侧睡均可，儿童无论采取何种睡眠姿势均应加强看护，以防意外发生。