吃鲫鱼会消化不良吗

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Q吃鲫鱼会消化不良吗 女 2021-05-01

描述：

妹妹平时特别喜欢吃鲫鱼，但是每次吃完她都会说肚子不舒服，不知道是不是消化不良，吃鲫鱼会消化不良吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，适当吃一些清淡的鲫鱼并不会引起消化不良。但是如果患者自身免疫力比较差，胃肠道比较虚弱，食用过多鲫鱼，有可能会出现消化不良的情况。
因为鲫鱼属于肉类，富含丰富的蛋白质，如果吃太多有可能会使胃肠道负担加重，从而引起恶心、呕吐、腹胀等消化不良的症状。
一旦出现消化不良，尽量以清淡的饮食为主，也可以吃一些健胃消食片调理。