消化不良可以吃鲫鱼吗

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Q消化不良可以吃鲫鱼吗 男 2021-05-06

描述：

我这个星期出现了消化不良现象，今天晚上想和朋友一起出去吃鲫鱼，消化不良可以吃鲫鱼吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

出现消化不良的情况，可以适当的吃一些鲫鱼，但是不能过量，而且鱼肉尽量做得清淡一些，不要放入过多调味品和食用油。
适当吃一些鲫鱼可以很好的给身体补充能量，也可以加强营养，对身体的恢复有帮助作用。在消化不良期间，可以服用一些益生菌、健胃消食片等药物进行调理。
不能吃油腻、辛辣和刺激性的食物，也要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。