Q宝宝便秘能吃红枣吗 2021-08-29
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我家宝宝有便秘的情况,但是今天我家宝宝特别想要吃一些红枣,我害怕不能吃,宝宝便秘能吃红枣吗?

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张忠浩 儿科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

宝宝便秘一般可以吃红枣,但是尽量避免吃得过多。
红枣中含有的营养物质相对来说是比较丰富的,能够起到补血益气的作用,但是尽量避免吃得过多,否则很有可能会导致身体上火,而且还有可能会导致便秘的情况加重。
如果宝宝有便秘的现象,也可以通过腹部推拿按摩的方法改善,还可以适当喝些温开水,也可以吃些新鲜的蔬菜以及水果,有助于促进排便。

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