我妹妹这段时间有点便秘,爸爸在外面买来了很多大枣,也不知道她能不能吃,我想问一下宝宝便秘能吃大枣吗?
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宝宝便秘是可以吃大枣的。
大枣一般具有润肠通便的效果,吃大枣可以促进肠胃的蠕动,加快营养物质的消化与吸收。不过,要控制好大枣的摄入量,避免吃太多,以免出现腹部胀气。
宝宝便秘期间要多注意饮食的清淡,可以多吃一些清淡易消化的流食。同时,饭后可以适当走动,促进肠胃的蠕动,加快营养物质消化和吸收。
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