天天晚上做梦应该怎么办

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Q天天晚上做梦应该怎么办 女 2021-11-22

描述：

我老婆最近一段时间每天晚上都会做梦，很担心这样会影响他的身体健康，请问医生天天晚上做梦应该怎么办？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

天天晚上做梦，可以通过以下几方面进行治疗：
1.如果是神经过度衰弱引起的，可以在医生的指导下，通过养血清脑颗粒等药物进行治疗。
2.如果是精神压力相对比较大，也可以通过心理咨询、做运动的方式进行改善，既可以增强自身的抵抗力，而且还可以更好的改善这种现象。
3.患者在每晚睡觉前也可以喝一杯热牛奶，更好的进入睡眠。