天天晚上都做梦正常吗

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Q天天晚上都做梦正常吗 男 2021-10-28

描述：

最近也不知道怎么回事，总是天天晚上做梦，听别人说这是正常的，所以我想问天天晚上都做梦正常吗？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

天天晚上都做梦，这是不正常的。
通常情况下，做梦的次数可能会一周出现一次，或两次。如果天天晚上都做梦，可以考虑是自身的压力比较大，或者是神经比较衰弱导致的，需要患者多加以重视。
如果天天晚上都做梦，可以通过心理咨询的方式进行改善。如果是神经比较衰弱，可以通过营养神经药物进行改善，比如甲钴胺片。在日常生活中，要多注意卧床休息。