天天晚上做梦应该怎么办

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Q天天晚上做梦应该怎么办 女 2021-11-13

描述：

我老婆最近一段时间每天晚上都会出现做梦的情况，很担心这样会影响她的身体健康，请问医生天天晚上做梦应该怎么办？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

天天晚上做梦需要去正规医院精神心理科就诊，在医生指导下可以口服镇静安神，调节神经的药物，配合中医中药辨证治疗。
天天晚上做梦一般考虑神经衰弱，由于精神压力过大，心理因素等原因所导致。长此以往会影响身体健康，所以一定要引起重视。
平时要保持良好的心态，保证充足的睡眠，避免给自己太大精神压力，可以适当进行一些运动锻炼。