糖尿病营养餐食谱大全及做法
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糖尿病患者的饮食应该以低盐、低脂、低糖的食物为主,要少吃或者是不吃含糖量高的食物。要多吃含纤维高的食物,可以多吃点苦瓜、木耳、洋葱等食物。主食要多吃粗粮,以及高膳食纤维的食物,燕麦、荞麦、玉米等。糖尿病患者可以吃水果,但是水果应该少吃,可以在餐前一小时的时候吃,可以选择一些含糖量比较低的水果,像橙子、柚子、猕猴桃等。
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