糖尿病营养餐食谱大全及做法

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Q糖尿病营养餐食谱大全及做法 2020-06-12

描述：

糖尿病营养餐食谱大全及做法

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者的饮食应该以低盐、低脂、低糖的食物为主，要少吃或者是不吃含糖量高的食物。要多吃含纤维高的食物，可以多吃点苦瓜、木耳、洋葱等食物。主食要多吃粗粮，以及高膳食纤维的食物，燕麦、荞麦、玉米等。糖尿病患者可以吃水果，但是水果应该少吃，可以在餐前一小时的时候吃，可以选择一些含糖量比较低的水果，像橙子、柚子、猕猴桃等。