糖尿病食谱三餐大全是什么

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Q糖尿病食谱三餐大全是什么 女 2019-04-12

描述：

我奶奶是前年发现有糖尿病的，我们想给她制定糖尿病的食谱，严格控制她的饮食。糖尿病食谱三餐大全是什么呢？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者一周三餐食谱大全。1.每日喝300 ~500克纯牛奶，最好在下午和晚上睡觉前喝。2.每天可吃1个鸡蛋，如果胆固醇较高的，就不要吃蛋黄。3.饮食要清淡，食盐不能每天超过6克，养成淡的习惯。4.菜时烹调油（必须是植物油）不要放油太多。每天20克建议不超过。5.如有条件，每天吃1-2个核桃。6.饮食必须规律、一定要做到定时定量，切不可暴食暴饮。7.主食要加入米饭和面粉，混合一顿饭和意大利面。米粉混合的混合物具有营养常补性、均衡性、保健性。