最近这几天晚上,我发现总是彻夜失眠,想了解改善的方法。晚上彻夜失眠睡不着怎么办?
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晚上彻夜失眠睡不着可服用药物或结合针灸的方式来进行治疗。
通常可在医嘱下服用安神补脑液来进行治疗,这种药物具有镇静安神的作用,可以帮助改善肾精亏虚所造成的严重失眠。对人体的合谷穴以及风池穴等部位进行针灸,不仅可以疏通经络,而且能够缓解失眠的症状。
平时睡觉前可以用艾叶来进行泡脚,不仅可以缓解疲劳,而且能够促进尽快入睡。
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