便秘会造成发胖吗

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Q便秘会造成发胖吗 女 2021-05-18

描述：

自从我反反复复的出现便秘的情况之后，我发现自己的身材越来越胖了，便秘会造成发胖吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

便秘有可能会造成发胖。
便秘一般是由于长期久坐或者是经常吃太过油腻的食物所导致容易增加胃肠道的负担，所以胃肠道的蠕动速度会变慢，所以肠道当中会有比较多的食物残渣，如果长期的停留在肠道当中会出现便秘的情况，并且会使腹围明显的增粗，所以会有发胖的情况。
在平时患者可以适量的吃些香蕉或者是红心火龙果，里面所含有的纤维素可以帮助排便。