便秘会使人发胖吗

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Q便秘会使人发胖吗 女 2021-07-20

描述：

我一直都有便秘的毛病，随着年纪的增长，身体开始发胖了，不知道是不是便秘引起的，便秘会使人发胖吗？

: 许乐消化内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

便秘不会使人发胖。
便秘是由于肠道蠕动功能减弱，导致大便排出不畅引起的，长期便秘会导致人的食欲减退，进食量也会减少，这样会降低对营养物质的吸收，导致人出现营养不良引起消瘦。
便秘平时需要多喝水，多吃纤维素含量高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。多参加户外运动来促进肠道的蠕动。情况严重的可以服用益生菌调理肠道。