便秘是不是会胖

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Q便秘是不是会胖 女 2021-04-29

描述：

这几个月经常便秘，便秘一段时间就会发现体重增长，而且小肚子部位的肉很多，请问便秘是不是会胖？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

便秘可能会胖。
经常便秘的人会影响体内新陈代谢，排出还会造成肠道内毒素淤积，所以很容易出现脂肪淤积。另外便秘的人一般活动比较少，不经常活动也会导致脂肪淤积，容易发胖。便秘和饮食有一定的关系，如果经常暴饮暴食、喝酒，这种情况会导致代谢功能紊乱，影响糖分、盐分的排出，引起发胖。
经常便秘的人要调整生活方式，调整饮食，经常锻炼，促进排泄，这样才会防止发胖。