Q甜椒多吃好吗 2020-07-06
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甜椒多吃好吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

甜椒多吃不是特别的好,特别是对于一些糖尿病的患者,吃太多的话,有可能会造成血糖升高,甜椒适合生吃,含有丰富的胡萝卜和维他命,具有很好的抗氧化的作用,而且还可以缓解白内障,对于心脏病和癌症也有一定的缓解作用。适当的吃一些,对于身体还是有很多帮助的,一定要注意少吃多餐的原则,养成良好的饮食习惯跟生活习惯。

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