孕妇可以适量的吃辣椒，但是注意不要太辛辣。另外辣椒里面含有丰富的维生素c和膳食纤维。孕妇选择一些甜椒比较好。口味偏辛辣的辣椒，会对孕妇产生胃肠道的刺激。导致孕妇出现便秘对胎儿也不利。
甜辣椒比较适合孕妇食入，特别是在怀孕早期有妊娠反应的时候。大部分孕妇喜欢吃一些酸辣的食物，有助于增加食欲。增加饭量，所以可以在菜里面放一些甜辣椒改善一下食欲。但是不要吃太多。太过于辛辣的辣椒有活血的作用。如果吃多了容易兴奋子宫导致子宫收缩。引起胎动频繁甚至引起流产等，还会容易引起孕妇的上火。