孕妇可以吃水鱼吗

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Q孕妇可以吃水鱼吗 女 2019-04-28

描述：

怀孕快六个月了，最近这几天没有什么精神，还不想吃东西，还老是恶心，呕吐，请问孕妇可以吃水鱼吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

鱼是一种含蛋白质丰富的食物，怀孕的女性还是可以适量的吃的，不能一次吃得太多，水鱼里面含有丰富的优质蛋白质和大量的微量元素，可以补充孕期所需要的蛋白质和微量元素的需求。但是由于水鱼是生长在水里面的，可能会带有寄生虫。因此，在蒸煮的过程中需要煮熟了再吃，吃水鱼的前提条件是水鱼必须是新鲜的，卫生的，熟透的，千万不要吃不熟的鱼。如果煮不熟可能会导致孕妇感染寄生虫，容易导致胎儿畸形，还会导致流产，有可能会引起腹痛、腹泻的现象。