甲亢病人能吃淡水鱼吗
发布时间: 2020-05-14
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甲亢患者可以适当吃淡水鱼，淡水鱼营养价值较高，含有丰富的优质蛋白，可以预防心脑血管疾病，并且有增强记忆力等功效。
甲亢患者因为基础代谢率增高，平时在饮食中要注意多补充蛋白质和碳水化合物。适当多吃一些淡水鱼，因为淡水鱼中就含有丰富的蛋白质，但是淡水鱼并不是一点碘也没有，淡水鱼每千克也含有碘50~400微克，但是少量食用对病情影响不大。所以甲亢患者可以适量吃淡水鱼。
当然对于蛋白质的补充，也可以吃鸡蛋、鸡肉、牛肉等等这些富含蛋白质的食物。但是一定要记住，甲亢患者，因为要限制碘的摄入，所以一定要不吃海产品，或者是少吃海产品。比如像海带、紫菜、海苔、海水鱼等等这些含碘丰富的饮食。
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