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Q吃炸鸡会胖吗 2020-06-22

描述：

吃炸鸡会胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，吃太多的炸鸡是会导致发胖的情况发生的，因为炸鸡在制作的过程中会添加比较多的油脂，而且炸鸡的淀粉含量很高，所以热量也是比较高的。在日常的生活中，建议减肥的人应该要避免吃太多的炸鸡，如果减肥的人进食了过多的假期，那么就应该要通过运动的方式将身体里面多余的脂肪消耗掉。同时，减肥的人还应该要适当的控制饮食，避免吃太多高糖类的食物。