减肥可以吃炸鸡腿吗
减肥的话，偶尔吃一次炸鸡腿是可以的，但是一定要控制好量以及频率。快速减肥需要通过适当的运动，配合饮食控制。饮食方面避免吃高热量、淀粉含量高的食物，比如膨化食品、油炸食物、或者碳酸饮料等，都容易导致人体肥胖。炸鸡腿相对来说热量较高，偶尔吃一次可以，但是如果频繁吃的话，不但不能达到减肥的目的，还有可能使人增胖。
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