申沛 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 妇产科
去问诊

微信扫码问诊

孕妇能吃炸鸡吗
发布时间: 2020-09-26 音频时长: 01分00秒
10
语音文字

孕妇是可以吃炸鸡。但是一定要慎重选择,因为炸鸡是属于油炸性的食品,热量比较高而且难以消化,孕妇吃了之后可能会出现肠胃不适、上火、便秘等这些情况。
所以虽然可以吃,但一定要适量。尤其是在外面购买的炸鸡,油的质量是无法保障。因此孕妇可以用来解一时之馋,但是不要吃的太多,以免对自己的身体和宝宝造成影响。
孕妇在怀孕期间饮食应该要营养均衡搭配、粗细搭配、不偏食,不挑食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适量的吃一些优质的蛋白质。尽量的避免油炸、含糖量高、辛辣以及加工类和腌制类的食品。

全部↓