夏季如何防止脱发

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Q夏季如何防止脱发 男 2021-05-07

描述：

我今年34岁了，我之前一到夏天就会脱发，我不想脱发，我想问问医生夏季如何防止脱发？

: 袁玲玲皮肤科去问诊

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副主任医师 北京中医药大学东直门医院三级甲等

医生回答：

平时要注意护理头皮，可以给头皮进行适当按摩，要注意头皮卫生，每天要清洗头皮。
夏季的头皮的油脂分泌比较旺盛，所以比较容易脱发。
饮食和生活习惯对于防止脱发也很重要，可以多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，平时最好不要熬夜、吸烟或者是喝酒，每天可以适当运动。如果脱发特别严重，可以通过毛发移植以及药物进行治疗。