怀孕6个月能平躺着睡觉吗

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Q怀孕6个月能平躺着睡觉吗 女 2019-05-01

描述：

怀孕初期的时候，一直在侧躺着睡觉，因为害怕可能会对肚子里的宝宝有影响，现在已经是6个月的时间了，就想着自己想要平躺睡觉。怀孕6个多月可以平躺睡觉吗？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

这个时候尽量不要这样平躺着睡，这个时候胎儿较大，平躺着会影响妈妈正常呼吸，压迫到腹部的大血管，影响备注正常回流。要保证子宫组织和胎盘胎儿有充分的血液供应，改善全身血液循环，防止及减轻下肢的水肿，这个时候尽量开始养成左侧睡的习惯，对胎儿有利而且还可以消除孕妇肌肉紧张的状态，但要经常转换姿势，如果平躺就了可以导致平卧位性低血压，不利于胎儿。在怀孕晚期绝对是推荐左侧卧位，放松心情，以防下肢静脉回流受阻。