腰椎痛按摩哪个部位

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Q腰椎痛按摩哪个部位 2020-10-27

描述：

腰椎痛按摩哪个部位

: 孙伟骨科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

腰椎痛的患者可以按摩以下部位：1、后腰部凹陷处。患者可以借助一些柔软的物品来按摩该处，等适应之后可以用牛角板等物品进行按摩；2、腰椎第四节下方位置。这个地方有一个穴位，多按摩可以缓解疼痛的症状；3、后背第二脊椎部位。按摩前先进行热敷，然后再用手轻轻按摩；4、背后正对肚脐眼位置。这个地方也有一个穴位，多按摩也可以缓解疼痛。