21 天减肥法第二阶段能吃麻辣烫嘛
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
21天减肥法在第二阶段的时候可以少量的吃一些麻辣烫，但是尽量不要吃的太多，否则不利于减肥。一碗麻辣烫里面的热量就有200~300大卡，而且和分量的大小也有直接的关系。所以在减肥第二阶段的时候，还是尽量不要吃麻辣烫比较好，因为很多的路边麻辣烫不卫生，而且里面还添加了一些脂肪类的物质，摄入到人体之后可能会对身体造成危害，还有可能导致过度脂肪在体内堆积，不利于减肥。
相关问答
-
Q21天减肥法第二阶段可以喝酸奶吗
A21天减肥法第二阶段是可以酸喝酸奶的。在21天减肥法的第二阶段是要适当的控制饮食
赵月霞
副主任医师
-
Q21天减肥法第二阶段可以吃紫薯吗
A21天减肥法在第二阶段的时候是可以吃紫薯的，但是不能够单独的吃紫薯，而不摄入其他
潘宇
副主任医师
-
Q21天减肥法第二阶段可以吃玉米吗
A21天减肥法第二阶段可以吃玉米。玉米中含有丰富的氨基酸成分，还含有蛋白质、胡萝卜
潘宇
副主任医师
-
Q21天减肥法第二阶段可以吃香蕉吗
A21天减肥法阶段可以吃香蕉。因为香蕉有清理肠胃、止咳解热、促进吸收的好处。每天食
潘宇
副主任医师
-
Q21天减肥法第二阶段可以吃面包吗
A21天减肥法在第二阶段，如果想吃面包，最好是吃全麦面包，这样的影响并不大，其实全
赵月霞
副主任医师
-
Q21天减肥第二阶段可以吃什么
A21天减肥第二阶段可以吃蔬菜水果，但是还是不能吃主食。蔬菜可以选含有维生素丰富的
赵月霞
副主任医师
-
Q21天减肥法第二阶段可以喝脱脂牛奶吗
A21天减肥法第二阶段可以喝脱脂牛奶。21天减肥法，在第二阶段的时候，适当的喝一些
潘宇
副主任医师
-
Q21天减肥法第二阶段可以吃全麦面包吗
A21天减肥法第二阶段不可以吃全麦面包。在21天减肥法中第二阶段是禁止进食的。全麦
潘宇
副主任医师
-
Q21天减肥第二阶段不瘦了怎么办
A21天减肥第二阶段不瘦了，要改变饮食结构，增加运动量。之前的饮食结果已经不适应2
赵月霞
副主任医师
-
Q21天减肥法第二阶段可以吃芒果吗
A21天减肥法第二阶段可以吃芒果。因为芒果里面含有在减肥期间需要的能量，尤其是芒果
赵月霞
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服