打糕不容易消化吗
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打糕是一种不容易消化的食物,主要是通过糯米制作而成的,需要将糯米反复的进行捶打,然后再搭配一些豆沙、芝麻、菠萝、花生等等食物,吃起来会更加的美味。对于胃肠道消化不好的人最好不要吃打糕,或者是要少吃打糕,很容易引起消化不良的症状,在吃完之后也可以适当的做一些运动,能够促进胃肠道的蠕动,平时应该多吃新鲜蔬菜和水果。
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