一天一根冰棍会发胖吗

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Q一天一根冰棍会发胖吗 2020-05-15

描述：

一天一根冰棍会发胖吗

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

一天一根冰棍是不会造成身体发胖的。冰棍是夏季比较常见的一种冷饮，具有解暑、清热的作用，冰棍在制作时会少量的加入一些奶油、蔗糖、各种水果，相对来说热量并不是特别大，在吃完一根冰棍之后，适当的进行运动，这些热量就会被人气消耗掉，而不会在体内储存，因此只要冰棍每天的摄入量不是特别多，人体出现发胖的几率就会降低。