Q一天吃三根油条会发胖吗
2020-05-14
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一天吃三根油条会发胖吗
A
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赵月霞 普通内科
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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
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医生回答：
一天吃三根油条是会长胖的。油炸型的食物相较于其他类型的食物来说热量都是非常高的，而且吃了也是很容易长胖的，而且这些食物本身对人体就是没有什么好处的，三根油条的热量已经超过了人体每天所需的基本热量，对于想要减肥的人来说是非常不利的，很容易发胖。而且每天只吃三根油条是没办法满足人体需要的各种维生素的，所以还是要均衡饮食。
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