夏季为什么会便秘

搜索

首页视频语音问答疾病

Q夏季为什么会便秘 男 2021-05-17

描述：

现在天气比较炎热，这几天总是便秘，有人说可能和夏天有关系，请问夏季为什么会便秘？

: 李雅君消化内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

夏天会便秘，可能和夏天出汗多有关系。
夏天的时候天气比较炎热，特别容易出汗，如果没有及时的补充水分，会导致胃肠道的水分较少，所以容易引起大便干结，从而出现便秘的情况。夏天出现了便秘可以从生活上进行改善，每天要多喝水，而且最好喝一些淡盐水改善症状，另外还可以多吃蔬菜水果等粗纤维的食物。
夏天便秘还应该要多做体育运动，促进肠道蠕动。