夏季干燥便秘怎样缓解

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Q夏季干燥便秘怎样缓解 男 2021-05-21

描述：

我每次一到夏天的时候就会出现便秘的症状，有人说这可能和夏季干燥有关系，夏季干燥便秘怎样缓解？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

夏季干燥便秘可以通过多喝水缓解，也可以通过多吃蔬菜水果缓解。
夏天的时候天气比较炎热，特别容易出汗，如果没有及时的补充水分，就会导致肠道干燥，容易出现便秘的症状，出现了这种情况，首先应该要注意多喝水，另外可以多吃一些含有水分的蔬菜水果。如果夏天干燥便秘比较严重，还可以在医生的指导下使用缓泻药物进行治疗，比如聚乙二醇或者是乳果糖。
夏季干燥便秘应该要注意避免吃辛辣刺激的食物。