夏季为什么突然便秘

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Q夏季为什么突然便秘 男 2021-05-20

描述：

这两天天气特别热，我突然出现了便秘的症状，大便特别的干燥，请问夏季为什么突然便秘？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

夏季突然便秘可能和喝水少有关。
夏天的时候天气比较炎热，特别容易出汗，如果出汗多没有及时的补充水分，容易导致肠道干燥，所以就可能会突然出现便秘的情况。出现了这种情况不需要太担心，只需要多喝水，多吃蔬菜水果就可以改善。
夏季便秘应该要注意，不要吃辛辣刺激的食物，平时要注意保持愉悦的心情，避免压力太大。