Q运动后腰疼按摩有用吗 2021-12-22
描述:

我做完运动之后出现了腰痛的症状,所以想通过按摩的方法进行缓解,运动后腰疼按摩有用吗?

A
宋华 骨科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

运动后腰疼按摩一般是有用的,通常能够起到促使局部血液循环的作用,也能够起到舒筋活络的功效,有助于改善腰痛的症状。感觉效果不明显,配合专业的医生服用活血止痛类的药物治疗。
运动后腰疼多数是做剧烈的运动,局部韧带拉伤的原因;可能是患上了腰椎疾病导致的,比如腰椎间盘突出
在日常生活中要多注意休息,尽量避免过度劳累。

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