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一般慢性的肌肉损伤、肌筋膜炎导致的腰疼，可以按摩治疗。急性的肌肉损伤，或者是椎间盘突出症，或者是疱疹后神经痛、泌尿系结石，按摩不管用。急性肌肉损伤应该进行休息、冷敷。椎间盘突出症应该是卧床、牵引，或者是进行微创治疗。 微创治疗的方法，一般首先选择比较简单的侧影膜注射，或者滴管注射治疗，还有胶原酶溶盘治疗、间盘的旋切治疗、激光等离子治疗，还有椎间孔镜治疗。 治疗的目的都是把突出的髓核切除，解除压迫，从而达到治疗的目的。
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