早上腿抽筋能热敷吗

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Q早上腿抽筋能热敷吗 女 2022-03-03

描述：

早上在起床以后，我感觉自己的腿部有些疼痛，后来才知道是抽筋了，所以想要热敷，早上腿抽筋能热敷吗？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

早上腿抽筋一般能热敷，热敷能够促进局部的血液循环，有助于缓解抽筋的现象。
早上腿抽筋可能是由于局部受凉的原因，还有可能是缺钙的原因，可能会出现局部肌肉痉挛的情况，还有可能会出现疼痛的。
平时应做好腿部的保暖，避免腿部受凉，可以减少早上起床以后腿部抽筋的症状。在饮食上可以多吃一些鸡蛋和牛奶等，可以补充身体的钙。