抽筋可以热敷。出现抽筋的症状，可以用热毛巾热敷或者适当按摩抽筋的部位，促进血液循环，可以缓解肌肉痉挛，缓解抽筋的症状。
出现抽筋一部分原因可能是因为受凉或者长期受压、肌肉劳损导致血液循环不好。肌肉抽筋一部分原因有可能是神经压迫引起，也有可能是因为缺钙引起的症状。
可以先进行热敷缓解症状，后期进行相关的检查，查找病因。尽量减少诱发因素，不要长时间站立，注意防寒保暖，减少长期压迫。