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一般腿抽筋后肿胀，可以通过以下方式进行缓解： 1.补充维生素D，促使钙的吸收。 2.让患者多晒太阳，晒太阳有助于钙吸收。 3.服用活血化瘀的中药或者是补肝肾的中药，有利于减少抽筋的次数和频率。 4.可以进行热敷。局部使用贴剂、涂剂、擦剂等，可以缓解肿胀的情况。
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