Q夏天便秘怎么调理 2021-06-25
描述:

这两天天气比较热,我出现了便秘的现象,想进行调理,所以想了解一下,夏天便秘怎么调理?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

夏天便秘通常可以每天喝一杯蜂蜜水进行改善,能够起到润肠通便的作用,也可以通过腹部顺时针按摩的方法进行缓解,若是效果不明显,还可以在专业医生的指导下服用乳果糖进行治疗。
夏天便秘多数是由于出汗较多导致体内的水分减少引起上火的原因,也可能是饮食不当导致的,还可能是消化不良的原因。
在日常生活中一定要避免吃辛辣刺激性的食物。

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