夏天为什么容易便秘

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Q夏天为什么容易便秘 女 2021-04-24

描述：

每到夏天的时候，我的身体就会出现异常，经常有便秘的现象，请问夏天为什么容易便秘？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

夏天容易便秘主要是由于天气比较干燥，身体缺乏水分导致身体上火所以会出现该症状的发生。
夏天到来可以吃些能够补充身体水分的水果，比如雪梨、西瓜、鲜橙、葡萄等水果，不仅可以补充身体的水分，而且能够促进大便，使便秘得到改善。
除了吃些水果还可以适量的喝些蜂蜜花茶、胖大海茶能够起到清热解毒的作用，帮助体内的火气排出促进大便的通畅。