Q鱼肝油晚上能吃吗? 2019-04-27
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我家宝贝最近肠胃不好,我老公说可以去买点鱼肝油试试,但是我是下午买的,所以想问一下鱼肝油晚上能吃吗?

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石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

鱼肝油是从从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪,黄色,有腥味,主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等 ,还可以预防小儿手足抽搐和维生素AD缺乏。一般医生都会建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油,宝宝2岁以后,户外活动日益增多,维生素D的主要来源变为通过太阳照射自身合成,就不必再吃鱼肝油了。如果宝宝不是那种缺钙体质,建议也不需要额外补充钙剂。长期食用或者过量服用会导致宝宝慢性中毒。建议您可以让宝宝平时多晒晒太阳,可以帮助钙的合成和吸收。

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