Q减肥能吃藕丸子吗 2020-05-22
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减肥能吃藕丸子吗

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

减肥时是可以吃藕丸子的,减肥并不是不能吃哪一种食物,而是要限制热量的摄入。藕丸子含的热量并不是太高,在减肥时是可以适量食用的。但是在减肥期间,任何食物都不能过量的食用,要养成健康的饮食习惯,不能暴饮暴食,不能不吃早餐,不吃早餐对减肥不利,高热量以及高糖分的食物要少吃,同时还要配合每天多运动以及多喝水。

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