Q减肥可以吃桂格麦果脆吗
2020-05-23
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减肥可以吃桂格麦果脆吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
减肥时是可以吃桂格麦果脆的。桂格麦果脆是一种营养代餐，主要是采用燕麦、水果、面粉制作成的，含有丰富的蛋白质，可以为人体提供充足能力。并且它的膳食纤维含量也是特别丰富的，在平时适当的吃具有增加饱腹感，促进肠道蠕动的作用。桂格麦果脆的热量并不是特别大，不会造成身体热量储存，因此对于减肥是没有影响。吃桂格麦果脆期间还应搭配一些蔬菜，同时适当运动，这样减肥效果会更明显。
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