Q减肥可以吃羊角脆吗 2020-05-25
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减肥可以吃羊角脆吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

在减肥的时候可以少量的吃羊角脆,因为羊角脆含的糖分比较高,所以在减肥的时候不能多吃,以免引起热量过剩。由于羊角脆含有丰富的维生素C以及矿物质,而且口感也比较好,深得很多人的喜爱,特别是在天热的暑季,很多人经常吃,对于减肥的人来说,一定要控制量。在减肥时除了限制糖分的摄入,还要限制高热量的食物,同时要多运动。

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