Q睡觉多梦怎么办 2020-11-06
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睡觉多梦怎么办

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李锦亮 中医内科 去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

睡觉多梦,可以去医院的中医内科进行就诊,可以在医生的辨证论治下,采用合适的药物进行治疗。晚上睡觉如果出现了多梦,一般是睡眠障碍导致的,如果长时间的睡眠障碍会容易出现精神疲惫或者是健忘,记忆力减退等症状,会对生活和工作造成一定的影响,在平时的生活中,可以适当的多吃一些酸枣仁或者是牛奶等有安神作用的食物。

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